Ko nauči da zavoli sebe, umeće da voli ceo svet
Sve što tražiš već je u tebi - nauči da čuješ
Psihoterapija nije alat da “popravimo sebe” – već da naučimo da budemo celoviti.
Kada je vreme za psihoterapiju?
Prolazite kroz životnu situaciju koja vas emocionalno i psihološki opterećuje, možda i iscrpljuje, ali niste sigurni da li je problem baš toliki da biste trebali da počnete sa psihoterapijom? Sredina u kojoj živimo je još uvek, što zbog nedostatka informacija, što zbog predrasuda i straha od osude, skeptična i traženje pomoći za probleme psihološke prirode ne afirmiše i ne podržava.
Osećate preplavljujuću bespomoćnost ili tugu
Vaši problemi ne prolaze uprkos vašim naporima da ih rešite
Dobijate loše povratne informacije o svom radu
Odnosi su vam napeti i zategnuti
Neprestano brinete i očekujete najgore od situacije
Doživeli ste traumatičan događaj i ne možete da prestanete da mislite o njemu
Teško vam je da se skoncentrišete na posao i na vaše svakodnevne obaveze
Imate česte i neobjašnjive glavobolje, bolove u stomaku, pad imuniteta
Psihoterapija
Psihoterapija nije tu samo da popravlja oštećeno. Sve je više onih kojima je to način da razumeju sami sebe. Znatiželjni su da razumeju kako njihova prošlost utiče na način na koji donose odluke ili stvaraju odnose sa drugim ljudima. Pomaže im da istraže mesta gde su blokirani ili zaglavljeni i da se otvore za nove mogućnosti.
Danas najveći broj klijenata u psihoterapiji čine zdrave stabilne osobe koje se suočavaju sa trenutnim teškoćama i problemima. Psihoterapijski susreti se zovu seanse, i mogu biti orjentisane na decu, adolescente i odrasle, a mogu biti organizovane kao individualne, u paru ili grupne.
Odgovornost i poverljivost
Psihoterapeuti se drže najviših standarda svoje profesije. Vaša privatnost nam je prioritet! Sav sadržaj Vaših seansi ostaje strogo poverljiv.
Profesionalna kompetetnost
Naš tim čine visoko obučeni i sertifikovani psihoterapeuti sa dugogodišnjim iskustvom u različitim terapijskim modalitetima, što vam garantuje profesionalnu i stručnu podršku.
Integrativni pristup
Koristimo tehnike i koncepte raličitih psihoterapijskih modaliteta kako bismo prilagodili tretman potrebama klijenta.
Dobrobit klijenta
Poštujemo integritet i štitimo dobrobit osoba i grupa sa koijima radimo bez predrasuda, osuđivanja i postiđivanja ičijih stavova, preferencija i odluka.
Izgradite ljubav koja traje
Online kurs: Akademija partnerskih odnosa
Dozvolite vašoj vezi da dostigne svoj pun potencijal. Uz prave alate i međusobnu podršku, možete izgraditi vezu koja donosi radost i ispunjenje oboma. Naše vežbe vas vode ka dubljoj povezanosti – jer svaka snažna ljubav počinje malim, zajedničkim koracima.
Zajedno ćemo istražiti:
- Zablude o ljubavi i zaljubljenosti - šta dobar odnos zaista jeste a šta nije.
- Koje psihološke igre igrate – nesvesni obrasci koji nas udaljavaju od bliskosti.
- Da li igrate igre moći - Na koji način koristite svoju moć i utičete jedni na druge - Kako se obraćate partneru – kakav je ton, ritam, usklađenost i temperatura reči koje upućujete jedno drugom.
- Značaj slušanja i tišine – šta nam komunikacija prenosi kada reči nisu prisutne.
- Povezanost i autonomiju – kako ostati svoj, a biti deo odnosa.
O nama
Marko Majkić
Master psihologMasterirao sam psihologiju na temi primene psihoterapije u lečenju emocionalnih poteškoća. Kao sertifikovani psihoterapeut, koristim Transakcionu analizu kao bazični modalitet, uz integraciju drugih pristupa. Pre psihologije, diplomirao sam na Ekonomskom fakultetu u Beogradu i imao uspešnu karijeru u menadžmentu međunarodnih korporacija, pohađajući prestižne edukacije na školama poput Harvarda i CIPD London-a.
Krajem tridesetih, ljubav prema psihologiji me je pokrenula na novi profesionalni put. Danas kombinujem psihologiju i biznis kroz psihoterapiju i korporativne treninge. U slobodno vreme sviram jazz i rok-pop muziku na gitari. Najveća radost mi je život sa suprugom Svetlanom, sa kojom imam četvoro dece i delim kako privatni tako i profesionalni život.
Svetlana Majkić
Master psihologZovem se Svetlana Majkić. Psihoterapeut sam transakciono analitičarske orijentacije, master psiholog i trener emocionalne pismenosti. Kroz individualni i grupni rad pomažem ljudima da razviju otpornost na stres, ovladaju asertivnom komunikacijom, izbore se sa sagorevanjem, prevaziđu socijalnu anksioznost i izgrade dublje razumevanje sebe. Posebno me inspiriše rad na partnerskim odnosima, gde kroz terapiju pomažem parovima da se bolje čuju, razumeju i ponovo povežu.
Pre nego što sam se posvetila psihoterapiji, više od dve decenije sam predavala književnost u školama. Ljubav prema duši i reči spajam i danas – pišem, predajem i vodim radionice koje povezuju psihologiju, obrazovanje i roditeljstvo. Živim sa suprugom i četvoro dece. Verujem u rast, nežnost i snagu odnosa – i upravo to unosim u svoj rad.
Teodora Majkić
PsihologJa sam Teodora Majkić, psiholog i transakcioni analitičar pod supervizijom, trenutno na master studijama primenjene psihologije, sa fokusom na kliničke predmete. Takođe sam na edukaciji za klasičnu transakcionu analizu, kao i na naprednom kursu za primenu TA u radu sa decom i adolescentima. Trenutno sam na stažu u Institutu za mentalno zdravlje, na Klinici za odrasle, Odeljenju za krizna stanja i afektivne poremećaje.
U svom radu bavim se individualnim savetovanjem i psihoterapijom sa adolescentima, decom i odraslima. Pomažem klijentima u razumevanju i prevazilaženju različitih izazova, uključujući anksioznost, depresiju, probleme u partnerskim odnosima, roditeljstvo, adolescensku krizu, nisko samopouzdanje, poteškoće u postavljanju granica, stres, emocionalnu regulaciju i druge životne dileme.
Pored individualnog rada, vodim edukativni profil Na kafi sa psihom, gde kroz povezivanje popularne kulture i tema mentalnog zdravlja nastojim da učinim psihološke koncepte dostupnijima i razumljivijima široj publici. Verujem da je psihoterapija prostor za rast, promenu i otkrivanje ličnih potencijala, i trudim se da svojim klijentima pružim podržavajuće i sigurno okruženje u kojem mogu da rade na sebi.
Otključavanje ličnog rasta
Ovo je sekcija bloga gde možete pronaći inspirativne priče, korisne savete i duboke uvide u teme mentalnog zdravlja, ličnog razvoja i unapređenja kvaliteta života.
Mentalno zdravlje
Mentalno zdravlje. Umesto osećanja krivice i stida zbog toga što osećate tegobe – anksioznost, nezadovoljstvo, stalnu ljutnju ili brigu, ili se osećate manje vredno, teško
Mapa i stvarnost
Mapa i stvarnost. Naš doživljaj sveta i života je jedinstvena mapa na kojoj svako crta ono što je njemu bitno, ignorišući pojave za koje nismo
O brizi, veri, ljubavi i vaspitanju
O brizi, veri, ljubavi i vaspitanju. “Vaspitanje pomaže detetu da ostvari svoje mogućnosti. Suprotno od vaspitanja je manipulacija koja se zasniva na odsustvu vere u
Šta naši klijenti kažu o radu sa nama
Pročitajte kako je rad sa našim terapeutima promenio živote naših klijenata i pomogao im da izgrade srećnije i ispunjenije odnose.
Često Postavljana Pitanja
Ovde možete pronaći odgovore na najčešća pitanja o našim uslugama, proizvodima i poslovanju. Ako ne pronađete odgovor na vaše pitanje, slobodno nas kontaktirajte i sa zadovoljstvom ćemo vam pomoći.
Imate dodatno pitanje: Pošaljite nam porukuKada je pravo vreme da započnem psihoterapiju?
Pravo vreme za psihoterapiju je kada osećate da vas emocije, stres ili određeni problemi preplavljuju i ometaju vaš svakodnevni život. Ako imate osećaj da vam ne ide uprkos naporima ili želite dublje da razumete sebe, psihoterapija može biti od pomoći.
Kako izgleda prva sesija psihoterapije?
Upoznaćemo se zajendički istražujući Vaše potrebe od terapije, ciljeve, izazove i osećanja. Od prvog razgovora ćemo težiti umirenju neprijatnosti koju osećate i krenuti u pravcu trajnog i stabilnog rešenja problema.
Koliko traje jedna terapijska sesija?
Individualna psihoterapijska seansa traje 50 minuta. Partnerska seansa traje 60 minuta.
Da li je online psihoterapija jednako efikasna kao i uživo?
Online psihoterapija je, u našoj praksi i iskustvu, podjednako efikasna kao i terapija uživo. Ona omogućava dodatne pogodnosti kao što su: rad sa izabranim terapeutom bez obzira na geografsku distancu, privatnost i fleksibilnost.
Da li su informacije koje podelim sa terapeutom poverljive?
Apsolutno. Sve što podelite sa svojim terapeutom ostaje poverljivo i zaštićeno. Poštujemo najviše etičke standarde i zakone o privatnosti.
Koliko dugo traje psihoterapijski proces?
Trajanje terapije zavisi od složenosti vašeg problema i vaših ciljeva. Neki klijenti dožive značajne promene već nakon nekoliko sesija, dok drugi preferiraju dugoročni rad na sebi. Prosečan broj sesija je između 10 i 20.
Koje vrste problema se najčešće tretiraju psihoterapijom?
Psihoterapija može pomoći kod anksioznosti, depresije, stresa, problema u partnerskim i porodičnim odnosima, socijalne anksioznosti, niskog samopouzdanja, trauma i mnogih drugih emocionalnih i psiholoških izazova.
Kako da izaberem pravog terapeuta za sebe?
Iz naših gostovanja na potkastima i TV-u kao i i obajva na društvenim mrežama možete steći utisak o našem pristupu psihoterapiji i osnovnim stavovima o problemima i pitanjima kojima se naša struka bavi. Predlažemo da izaberete terapeuta sa kojim biste se osećali sigurno i prijatno.
Da li su vaše usluge dostupne osobama koje žive u inostranstvu?
Da, naše usluge su dostupne klijentima širom sveta putem online sesija. Mnogi naši klijenti iz dijaspore cene to što mogu da razgovaraju sa terapeutom na svom jeziku, bez obzira na to gde se nalaze.
Da li nudite pomoć za roditelje koji se suočavaju sa izazovima u vaspitanju dece?
Da, organizujemo radionice o pozitivnoj disciplini i roditeljstvu, kao i individualne sesije za roditelje koji žele da unaprede svoje roditeljske veštine i izgrade dublji odnos sa svojom decom.
Pridružite se našoj Instagram zajednici
Pridružite se našoj zajednici na Instagramu i budite u toku sa najnovijim vestima, zanimljivim sadržajem i inspirativnim pričama.
Zaprati nas @psihoterapija_majkic
Prijavite se na bilten
Saznajte prvi
Prijavite se na naš mesečni bilten kako biste dobijali praktične savete, insajderske uvide i uzbudljive najave direktno u vaš inbox.